Легкоатлетический забег
11 сентября состоится традиционный легкоатлетический забег «Вечернее Черемхово», который пройдет по улице Декабрьских Событий. Первыми в 18:00 стартуют школьники и студенты учебных заведений, им предстоит пробежать эстафету 4*425 метров. Затем на дистанции 6800, 5100, 3400 и 1700 метров выйдут любители и опытные легкоатлеты. Старт и финиш от мемориала «Братская могила» (рядом с ж/д вокзалом). Регистрация участников с 16:30 до 17:40, при регистрации необходимо иметь с собой паспорт, свидетельство о рождении и справка-допуск врача. Торжественное открытие в 17:50 час. Старт легкоатлетической эстафеты в 18:00 часов. Начало основного забега в 18:40 (старт общий). Участие в соревнованиях бесплатное. К участию допускаются все желающие от 10 лет, имеющие соответствующую физическую подготовку.
Дистанции основного забега:
— от 10 до 12 лет 1700 метров
— от 13 до 15 лет 3400 метров
— от 16 до 18 лет 5100 метров
— от 19 до 35 лет 6800 метров
— от 36 до 50 лет 5100 метров
— от 51 до 60 лет 5100 метров
— старше 61 года 3400 метров
Организатор — отдел по физической культуре и спорту администрации города Черемхово.
Участники легкоатлетического забега уже вовсю готовятся к предстоящим соревнованиям. Каждую субботу любители легкой атлетики собираются для совместной тренировки. Пробежки проходят на Александровской площади с 9 часов утра, присоединяйтесь и вы.
На фото: анонс
Фитнес-день
В Иркутской области проходит фитнес-день для людей с инвалидностью.
В плавательном бассейне «70 лет Великой Победы» прошла тренировка по аквааэробике для людей с ограниченными возможностями здоровья, в которой принимали участие Всероссийское общество инвалидов, Всероссийское общество глухих и Всероссийское общество слепых, «Супер бабушки», клуб молодых инвалидов «Сами». Тренировку провела тренер-преподаватель по плаванию спортивной школы «Черемховская», специалист по работе с людьми с ОВЗ Анна Семенова.
Аквааэробика – один из идеальных видов спорта, с помощью которого можно комфортно и с удовольствием подтянуть фигуру. Она направлена, прежде всего, на укрепление сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, гармоничное развитие всех физических качеств и способностей, на укрепление опорно-двигательного аппарата и на коррекцию фигуры. Участники награждены дипломами от Министерства спорта Иркутской области.
Отдел по физической культуре и спорту города Черемхово