Легкоатлетический забег
18 сентября состоится традиционный легкоатлетический забег «Вечернее Черемхово», который пройдет по улице Декабрьских Событий. Первыми в 18:00 стартуют школьники и студенты учебных заведений, им предстоит пробежать эстафету 4*425 метров. Затем на дистанции 6800, 5100 и 3400 метров выйдут любители и опытные легкоатлеты. Старт и финиш от мемориала «Братская могила» (рядом с ж/д вокзалом). Регистрация участников с 16:30 до 17:40, при регистрации необходимо иметь с собой паспорт, свидетельство о рождении и справка-допуск врача. Торжественное открытие в 17:50 час. Старт легкоатлетической эстафеты в 18:00 часов. Начало основного забега в 18:40 (старт общий). Участие в соревнованиях бесплатное. К участию допускаются все желающие, имеющие соответствующую физическую подготовку.
Дистанции основного забега:
— от 7 – до 10 лет – 1 круг (1700 м)
— от 11 – до 14 лет — 2 круга по 1700 метров (3400 м)
— от 15 – до 18 лет – 3 круга по 1700 метров (5100 м)
— от 19 — до 35 лет – 4 круга по 1700 метров (6800 м)
— от 36 — до 50 лет – 3 круга по 1700 метров (5100 м)
— от 51 – до 60 лет – 3 круга по 1700 метров (5100 м)
— старше 61 года – 2 круга по 1700 метров (3400 м)
Организатор — отдел по физической культуре и спорту администрации города Черемхово.
Участники легкоатлетического забега уже вовсю готовятся к предстоящим соревнованиям. Каждую субботу любители легкой атлетики собираются для совместной тренировки. Пробежки проходят на Александровской площади с 9 часов утра.
На фото: анонс
Фитнес-день
В Иркутской области проходит фитнес-день для людей с инвалидностью. И наш город не стал исключением. В плавательном бассейне «70 лет Великой Победы» прошла тренировка по аквааэробике для людей с ограниченными возможностями здоровья, в которой принимали участие Всероссийское общество инвалидов, Всероссийское общество глухих и Всероссийское общество слепых, «Супер бабушки», группа «Сами». Тренировку провела тренер по плаванию спортивной школы «Черемховская», специалист по работе с людьми с ОВЗ Анна Семенова.
Аквааэробика — один из идеальных видов спорта, с помощью которого можно комфортно и с удовольствием подтянуть фигуру. Она направлена, прежде всего, на укрепление сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, гармоничное развитие всех физических качеств и способностей, на укрепление опорно-двигательного аппарата и на коррекцию фигуры.
Участники награждены дипломами от Министерства спорта Иркутской области.
На фото: участники фитнес-дня
Отдел по физической культуре и спорту города Черемхово